钟摆过人教学(钟摆过人)
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怎么才能学会罗纳尔多的钟摆式过人?
带球形成单刀后面对出击的守门员,先将左脚向左前方跨一步,同时重心略微左移(球还在自己前方滚着,不要碰它),然后右脚也向右前方跨出一步,每一步都不要超过球,保持在球的后方,使球在自己的控制之下,然后左脚再做一次,最后,门将的重心也差不多失去了,用右脚轻轻把球往右前方拨,晃过门将后射门。钟摆过人的特征是上半身晃动幅度极大,随时可以交替向左/右突破过人,就是说每一次虚晃的假动作随时可以视情况而定变成真动作。对下肢及腰腹力量、技巧和平衡性的要求很高。
除了曾经的大罗会钟摆过人,还有人用这样的过人方式吗?
还记得足球场上那些令人眼花缭乱精彩绝伦的盘带过人动作吗?球星们尽情展现着自己的天赋,在绿茵场上翩翩起舞让人回味无穷。让我们来细数一下那些经典的过人瞬间,这样的运动美学应该永远铭记。
NO.01 小罗之牛尾巴
排名第一自然名声在外,同样对此动作不加复述,小罗不是第一个做此动作之人,大罗早他数年就做过,但全世界唯小罗的牛尾巴甩的最漂亮,最潇洒。一次触球完成两次变线,那幅度整的,非球性卓绝者不能。
操练指数:那些靠身体素质踢球者慎用。
NO.02 大罗之钟摆
说到罗纳尔多就会想到他的经典绝技——钟摆过人,他的绝技连梅西都觉得“动作太难了”,难道这样的绝技就消失上了吗?作为曾经的足球巨星,还真为罗纳尔多可惜,他的钟摆绝技在2002年的世界足球杯上让球迷们叹为观止,这个绝技是罗纳尔多利用身体像钟摆一样不停晃动,让对手的视线受到干扰。
操练指数:婚前勿练,闪到腰就不好了,婚后要练,膏药贴先。
NO.03 齐达内之马赛回旋
这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练地做出来,并且发扬光大,让人们所熟知。相信不用我复述,大家都应该知道这个动作了,因为它太有名了,华美是它代号,绚丽是它的风采,被烂用是它的悲哀,至少除了齐丹很少再有人能把它用得美伦美幻了。
操练指数:10年未必学成。
NO.04 梅西之马修斯过人
修斯过人是一个经典的过人技巧,非常简单有效,也是其他很多变向过人技巧的基础。很多人做马修斯,过完人后只能横趟而无法继续纵向突破,很大一个问题就在于他们脚背拨球后自身也失去了对球的控制,需要一小段“追球”的时间和空间来完成再次控球。这就需要未雨绸缪,你在用脚背将球外拨的同时,拨球脚乃至整个人的重心就要更快地移动,这样才能脚赶在球的外侧,继而可以用脚内侧将球扣住,继续稳稳地控球突进。但是梅西,即使是逆足,依然灵活地完成了拨球和扣回的切换
操练指数:高大球员禁用。
NO.05 博格坎普之人球分过
会这招的球员太多了,连业余球员都经常使用这招,但博格坎普的更厉害些,难度更大,需要开阔的视野和过硬的技术以及超强的随机应变能力!
操练指数:非左撇子禁用。
NO.06 布兰科之蛙跳过人
这是布兰科独创“夹球跳跃过人”动作,即“用双脚夹住皮球,然后灵巧的一跳,连人带球躲过对手的阻截”。 现在的‘布兰科蛙跳’不仅被街头足球少年们时常效仿,甚至在FIFA足球游戏中成了一项特殊技巧,国际足联技术委员会甚至以布兰科的名字命名这个创新的动作。
操练指数:无爆发力者禁用通俗易学。
为什么钟摆过人对身体伤害很大呢?
钟摆过人是利用身体的假动作迷惑对手
利用腰部的和大腿的摆动
对身体的协调性和力量要求都比较高
稍有不慎可能会扭伤自己
这个过人很实用
不像单车只是利用脚上的花哨动作迷惑对手
一旦对手不去注意你的双脚
守住自己的位置
单车很难奏效
但钟摆不一样
因为能做出这种动作的球员
爆发力都极强
你如果不跟
等他启动起来
超强的爆发力
你是很难跟的上的
但是如果你跟的话
很可能就会被钟摆过人给骗过
轻松将你过了
所以不是任何人都能做出钟摆过人的
由此也可看出罗尼的个人能力是多么强
钟摆式过人的动作难度
代表人物:罗纳尔多等。
钟摆过人对下肢及腰腹力量、技巧和平衡性的要求很高。如今只有罗纳尔多的可以称为钟摆过人。罗纳尔多可以在高速状态下做钟摆过人而速度不减,过人后还能进一步提速。没有第二个人能做出这种变态的过人动作。
钟摆式过人是不是罗胖的独门绝技?
可以算作罗纳尔多的独门绝技,世界足坛可以做出这个动作的球员不少,但真正称得上钟摆式过人教科书的唯有罗纳尔多。
钟摆过人对下肢及腰腹力量、技巧和平衡性的要求很高。如今只有罗纳尔多的可以称为钟摆过人。罗纳尔多可以在高速状态下做钟摆过人而速度不减,过人后还能进一步提速。没有第二个人能做出这种变态的过人动作。
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