哈登伤了么（哈登受伤）

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本文目录一览：

• 1、哈登在赛后采访称自己遭遇的是腿筋二级拉伤，那到底什么是腿筋二级拉伤？
• 2、NBA篮网队哈登又受伤，会像浓眉那样吗？
• 3、哈登脚筋伤病伤退离场，他的伤情究竟如何？
• 4、哈登腿筋拉伤至少缺阵10天，篮网对哈登的使用是否过度？

哈登在赛后采访称自己遭遇的是腿筋二级拉伤，那到底什么是腿筋二级拉伤？

篮网主场对阵雄鹿的半决赛抢七大战已经结束，篮网经过1个加时以111-115输给雄鹿，大比分3-4被淘汰。赛后，篮网球员詹姆斯-哈登接受采访时表示，他遭遇的是腿筋二级拉伤。一般情况下腿筋二级拉伤最少的恢复训练时间都要半个月，拉伤后无论是你用意志还是封闭，你都硬上不了。

一级拉伤相当于一个橡皮筋过长拉伸了，只能慢慢等它恢复弹性，在它恢复弹性前，这橡皮筋就是废的。二级相当于橡皮筋已经有部分断了。一级都发不了力，那请问二级是怎么跳球跳赢字母。如果二级能坚持，当年保罗为什么不坚持。

二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。

而腿筋拉伤的复原过程也十分麻烦，一般分为三个阶段，第一阶段：这一阶段将出现炎症期，特征是受伤部位的初步肿胀和凝血反应。第二阶段：这一阶段可以称为增生期，实际上与第一阶段炎症期在时间上是同步进行的。第三阶段：这一阶段为修复期，机体开始修复，使得这些受损处形成结痂组织。这一过程的快慢是可调控的，视运动自身恢复能力和队医的医术而定！

一般情况下，一级拉伤要休息3周，二级至少要4-8周，三级需要3个月，具体情况要视运动员个体体质和年龄因素而定。哈登6号受的伤，16号就复出打了G5，5天打了三场比赛，G7打了五十多分钟，还能跳球赢字母哥。相同的伤病下，浓眉是一级拉伤，5天后强行复出，连跳一下都不太敢，动作大一些就导致了再次受伤。哈登这个二级拉伤不怪别人不信，确实是超出了正常人类的承受范围了。

NBA篮网队哈登又受伤，会像浓眉那样吗？

不会，上赛季哈登遭遇的是脚筋的伤病，这种伤病并不是特别严重，虽然会因此缺席一些比赛，但是并不是很严重。而浓眉的伤病种类很多，在季后赛是腹股沟拉伤，常规赛更是跟腱、小腿、脚踝都出现了问题，因此缺席的比赛才比较多，恢复的也比较慢。本身作为内线，浓眉由于体重比较大，一直都被伤病困扰。而哈登在职业生涯前期很少被伤病困扰，上赛季之所以会受伤，原因是因为体重失控，导致小腿的压力比较大，再加上常规赛期间，杜兰特休息得太多，只能靠哈登维持战绩，早上哈登上场时间过长，最终导致了腿筋的伤病，不过哈登已经在休赛期开始减重，篮网也签下了米尔斯作为哈登的替补，新赛季哈登的压力将会小很多，应该是不会出现再次受伤的情况了。

上赛季的湖人和篮网都是因为伤病的原因才导致了最终无缘总冠军，湖人这边是因为浓眉被伤病困扰，常规赛就缺席了很多比赛，导致湖人在常规赛的成绩不是很好，詹姆斯独自带队后期也遭到了伤病，虽然常规赛末端复出，并且通过附加赛进入了季后赛，但是在和太阳的首轮季后赛中，浓眉的再次受伤，直接导致了湖人的出局。

篮网虽然常规赛成绩要好一些，但是情况也差不多，杜兰特因为是大伤刚刚复出，所以在常规赛就打得比较少，这就需要哈登和欧文站出来，尤其是哈登，带领篮网打出了非常好的成绩。但是因为转会之前训练不系统，导致体重增加，再加上纳什对他的过度使用，最终导致了哈登的伤病，不仅常规赛后期缺席，季后赛也再次复发。而且欧文也在和雄鹿的比赛中被字母哥垫脚导致赛季报销，所以篮网才输掉了和雄鹿的系列赛，最终无缘冠军。

不过今年的休赛期，这两支球队都进行了有针对性的补强，湖人交易得到威少，组成三巨头，这会让詹姆斯和浓眉的压力大大减少，从而减少受伤的风险。除了威少，湖人有连续签下了多名有实力的老将，阵容虽然年纪大，但是经验都很丰富，湖人也重新成为了夺冠的大热门球队。

而篮网这边的补强也很有针对性，首先是得到米尔斯，米尔斯在奥运会上的出色表现，让球迷们相信，他的加盟可以让哈登得到更多的休息时间。而且哈登在休赛期也已经减重成功。预计哈登不会再出现上赛季那种过于疲劳的情况了。除了米尔斯，篮网还签下了米尔萨普，迎来了阿尔德里奇的回归，阵容完备的他们将再次冲击总冠军。

哈登脚筋伤病伤退离场，他的伤情究竟如何？

哈登受伤，篮网队的未来堪忧。

在凯里欧文前段时间缺席比赛的这段时间里面，都是詹姆斯哈登独自一人带领布鲁克林篮网队进行比赛。而詹姆斯哈登也是每场比赛出战30分钟往上，可谓是拼上了自己的全力为布鲁克林篮网队。但是在对阵森林狼队的比赛中，欧文就已经复出了。

本来布鲁克林篮网队应该在主场迎战詹姆斯哈登的老东家火箭队。这场比赛刚刚开始没多久之后詹姆斯哈登就打出了非常强硬的攻势，可是第1节依然抵不住火箭的强势反攻，没想到竟然以13分的比分进入第2节。要知道现在的火箭队可谓是没有一个当家球星，而且已经进入了很多的连败中。可是随着比赛进行当中有一个不好的事情却发生了。

那就是球迷们发现詹姆斯哈登在篮球场上的行进动作十分的怪异。而随后詹姆斯哈登就被换下场，坐在场边进行简单的活动，球迷们也是很担心。要知道最近的一段时间里面基本上都是这么哈登独自一人带队。而布鲁克林篮网队的主教练史蒂夫纳什也是就紧着哈登一个人用，导致哈登每一场都要出战大规模的时间，这对他的身体体能消耗是一个巨大的影响。

随后在欧文和格里芬的带领之下，拉网队终归还是赢下了这场胜利，赛后布鲁克林篮网队也是立马就对哈登的伤势进行了评估，最终他们宣布是哈登的脚筋受伤，这个伤病说重也不重，说不严重也严重，具体哈登什么时候出战，还是要看他自己的运动状态究竟是什么样的，我认为哈登这一下的受伤有一部分的原因就是因为过度疲劳，要知道这段时间对他的身体造成了极大的影响。

而之所以能造成这样的影响，我认为和主教练纳什是分不开的。大家都知道，现在的布鲁克林篮网队是一只非常厉害的球队，很多的球员都可以进行单打。说明他们的个人实力都十分的强劲，可是纳什作为主教练没有形成一套自己的体系，完全是让球星们在场上依靠自己的个人能力来进行比赛。这样也许在常规赛十分使用，但是进入到季后赛之后就会非常危险。而且一旦如果哈登这次受伤十分严重的话，篮网队就会面临到一个困境当中。希望杜兰特可以尽快的回归。

哈登腿筋拉伤至少缺阵10天，篮网对哈登的使用是否过度？

哈登的受伤：

哈登在之前对阵火箭队的时候，就因为腿筋受伤，而下了场。

之后歇了几场就迎来了复出，但是在短短的上场四分钟之后，哈登就下场了，因为腿筋还是没有好。

在之后的核磁共振中，也是显示哈登的腿筋拉伤，是与杜兰特一样的伤病。

而之前篮网的主教练纳什就说道，杜兰特即将迎来复出，而我们观看篮网三巨头合体的日子也终于是不远了。

但是哈登这一次又受伤了，我们想看的篮网三巨头合体，估计也得等到季后赛了。

而哈登的伤病也不是特别严重，但是篮网为了保护哈登，为了今年的目标还有季后赛，肯定不会贸然让哈登轻易出场，肯定会和杜兰特一样采取非常谨慎的做法。

纳什对于哈登的使用过度：

而也是有许多人骂篮网队的主教练，说纳什对于哈登使用过度，才会造成哈登的伤病。

那么纳什对于哈登是否使用过度呢？我认为肯定是属于的。

在杜兰特受伤之后，欧文有时候也歇几场的情况之下，纳什完全是使命用着哈登。

而篮网的战绩的确也是非常的好看，夺得了一场又一场的胜利，成为了东部第一。

哈登的数据也是非常的优秀，达到了MVP的水平，并且是MVP的有力争夺者，周最佳，月最佳那就更加不用说了，每一回都有哈登的份。

但是在这些光荣的背后，却是哈登大量的出场时间，纳什对于哈登大量的使用，比德安东尼都能够狠命的用他。

因为只有他在，这场比赛才好使，也使得纳什对于哈登自然也是用起来得心应手。

而且派哈登上场，马上也是能够取得效果，因为这样一些因素，所以哈登也是有了大量的上场时间。

所以这样一受伤对于篮网也是一件好事，可以认识到这个问题，并且让哈登好好的休息一下，到了季后赛，再用尽全力去打比赛。

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