暑热来袭，津门虎不惧高温集结开练！

6 月 14 日下午，天津津门虎队在水滴外场重新集结，开始备战第二阶段的赛事。虽然联赛前 12 轮球队表现出色保持不败，但津门虎将士没有任何松懈，大家也做好了迎接更大挑战的准备。

结束了中超联赛第 12 轮与成都蓉城的苦战之后，天津津门虎继续保持着开季联赛不败的纪录。而能够成为第一阶段中超唯二保持不败的球队之一，津门虎队靠的就是顽强拼搏的精神和永不服输的斗志。所以，即便联赛进入了接近20天的休赛期，津门虎全队仍没有任何松懈，仅仅放假五天之后就重新集结开始新一轮的备战。

不过，能够在经历了 12 轮密集赛程之后得到短暂的休整机会，球员们已经十分满足了。在假期里，外援安杜哈尔、贝里奇都选择外出旅行放松身心，前者和徐嘉敏一起去了上海，贝里奇则抽空打卡长城古迹。

贝里奇

天津津门虎足球队队员

联赛的第一阶段已经结束了，我觉得我们有一个非常好的开端，这 12 场比赛打得非常不错。之前我们有一个小的假期，可以去调整自己，暂时远离一下足球，让自己更好地放松，然后回来之后更好地去准备下一阶段的比赛。

郭 皓

天津津门虎足球队队员

无论从身体还是心理来讲，假期对大家都起到了一个积极恢复的作用，每个人用不一样的方法缓解那种疲劳劲儿，然后更好迎接下面的比赛。休赛期里大家肯定是把自己的身体调整好，然后有伤病的队员可能会积极地治疗，大家都希望通过间歇期的调整后，能更完整地去参加后面的比赛。

由于王秋明、明天、巴顿、杨梓豪和石炎已经前往各级国字号球队报到，回国探亲的葡萄牙助教费利佩也要16日才能归队，所以津门虎队重新集结之后，人员并不齐整。不过剩余球员都按时出现在训练场上，包括同样回了趟西班牙探亲的外援梅里达。

顶着津城的酷暑，津门虎队新一轮的备战也正式开始。在收假复工前，外援罗萨不忘在社交媒体上发一段比赛视频为自己打气，“在面对困难或承受巨大压力的时候，信念和韧性能让获得适应力。这意味着在逆境面前，人可以用内心的力量来获得恢复，并期待着提升自己。”

值得注意的是，从历史来看，每年到了夏季，津门虎队的战绩总会出现一定程度的下滑，而考虑到目前球队坚持的高位逼抢的战术打法，如何保证队员们在炎炎夏日中能始终拥有充沛的体能，成为教练组的工作重点。

作为球队主帅，于根伟肯定了球员们过去一段时间的表现，同时他以球员时期自己的亲身经历，向大家讲述了在高温天气中，尤其进入三伏天后训练时应注意的问题，并一再提醒大家要从现在开始就做好体能储备。

于根伟

天津津门虎足球队主教练

以我多年运动员的经验来看，在湿热的天气状况下，一两场比赛或许还没有感觉，但进入到第三场的时候会发现，你的体能会下降30%、40% 甚至50%，这是一件非常恐怖的事。所以也希望大家重视起来，管理好自己的身体，营养补充和休息也都非常重要。训练能够在一定程度上保障你的体能和力量，我们需要克服一切困难，把身体保持好，继续力拼每一场比赛。

郭 皓

天津津门虎足球队队员

天气可能是近几天相对来讲比较热的，但是可能过一段时间，天气还不一样，我们也希望自己能够尽快适应天气，包括场地。

贝里奇

天津津门虎足球队队员

今天的天气很热，训练确实不容易。炎热的夏天即将到来，这种天气对我们的身体形成了一个非常大的挑战。所以，我们要非常需要利用现在这段时间打好体能基础，达到一个非常好的体能储备，然后来迎接第二阶段的比赛。

津门虎队假期后的首堂训练课，训练内容以身体恢复为主，教练组并未安排高强度的训练科目。未来几天，球队的训练量将逐步增加，教练组也已初步制定了热身赛计划。

在中超第 13 轮主场对阵青岛海牛之前，津门虎还将在足协杯第三轮客场对阵无锡吴钩。所以，这段时间津门虎队的备战工作也会有所侧重，球队大概率会以年轻队员和比赛机会较少的队员出战足协杯，主力队员则会留在天津继续备战联赛，这样也能确保所有队员能以最饱满的状态迎接接下来的挑战。

郭 皓

天津津门虎足球队队员

对于球员来讲，每一场比赛都要去做好准备。比赛的计划是教练去考虑的，我们球员只需要做好自己，无论是上或不上，每一场比赛都要尽全力去准备好自己。我相信我们每一个人都准备好了，希望在炎热的天气，包括赛程下，每一个人都能为球队做出贡献。